Outils rastreamento do sono simples et intuitifs

Explorez des solutions rastreamento do sono conviviales, conçues pour simplifier vos projets et améliorer vos performances.

rastreamento do sono

  • Suivez votre stress, votre humeur et votre bien-être grâce à AmFine avec l'intégration de l'Apple Watch.
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    Qu'est-ce que Amfine ?
    AmFine est votre compagnon personnel de santé émotionnelle, conçu pour analyser et surveiller votre fréquence cardiaque, votre HRV (variabilité de la fréquence cardiaque), votre activité physique et vos modèles de sommeil via l'Apple Watch. Grâce à une analyse avancée par IA, l'application fournit des insights sur votre état émotionnel et vos niveaux de stress. Elle vous permet de suivre votre bien-être, facilitant ainsi la gestion de votre santé mentale et la recherche de l'équilibre dans votre vie quotidienne.
    Fonctionnalités principales de Amfine
    • Suivi de la fréquence cardiaque
    • Analyse de HRV (variabilité de la fréquence cardiaque)
    • Détection des niveaux de stress
    • Suivi de l'activité
    • Analyse des modèles de sommeil
    • Partage de données avec des amis
  • Suivez et analysez votre humeur quotidienne avec Moodllama, votre application personnalisée de suivi de l'humeur et de journal.
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    Qu'est-ce que MoodLlama - Mood Tracker & Community ?
    Moodllama offre une expérience personnalisée pour suivre et comprendre votre humeur. L'application vous permet de saisir rapidement et facilement votre humeur quotidienne, d'ajouter des notes, des notes vocales et des photos d'humeur pour référence future. Avec des insights détaillés et des graphiques visuels, vous pouvez comprendre les schémas de votre humeur au fil du temps. La fonctionnalité AI fournit des résumés faciles à comprendre de vos données d'humeur, et l'application comprend des outils comme le suivi du sommeil et la gestion de l'anxiété. Rejoignez la communauté de soutien ou parlez à un ami AI si nécessaire.
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