Innovations en outils prácticas de meditación

Découvrez des solutions prácticas de meditación révolutionnaires qui transforment votre manière de travailler au quotidien.

prácticas de meditación

  • Neurture aide à briser les habitudes addictives en utilisant l'IA et des méthodes thérapeutiques basées sur la recherche.
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    Qu'est-ce que Neurture ?
    Neurture est une application de changement d'habitudes et de comportement conçue pour les personnes désireuses d'arrêter des comportements indésirables, compulsifs ou addictifs. L'application utilise un chat IA pour offrir un soutien et diriger les utilisateurs vers des ressources basées sur la recherche, notamment des méditations, des affirmations et un journal. Les utilisateurs peuvent développer et maintenir leur plan de changement de comportement en apprenant comment fonctionne leur cerveau et en utilisant la large gamme d'outils fournis par l'application. Que ce soit pour réduire le temps d'écran, arrêter de fumer ou gérer la dépendance au téléphone, Neurture agit comme un guide personnel vers un mode de vie plus sain et équilibré.
  • Gnothi : Un journal alimenté par IA pour la découverte de soi et la croissance personnelle.
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    Qu'est-ce que Gnothi ?
    Gnothi est un outil de journaling avancé guidé par IA visant à promouvoir un mode de vie équilibré et épanouissant. Il combine des pratiques telles que la méditation et le journaling pour améliorer le bien-être général. Le système d'IA analyse vos entrées et vos comportements afin de générer des aperçus, mettant en lumière les domaines nécessitant de l'attention et de la croissance. Cette solution vous aide à identifier des motifs et des thèmes dans votre vie, à suivre vos habitudes, à analyser vos rêves et à suggérer des ressources précieuses, comme des recommandations de livres. Vous pouvez également partager vos entrées avec des amis ou des thérapeutes, ce qui en fait un outil de soutien pour votre quête de découverte de soi.
  • Améliorez la pleine conscience avec un journal guidé.
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    Qu'est-ce que Tranquil Expanse ?
    Tranquil Expanse offre une expérience de journaling transformative axée sur la pleine conscience et la pratique de l'acceptation radicale. En guidant les utilisateurs à travers des exercices de réflexion, il aide les individus à cultiver une compréhension plus profonde d'eux-mêmes et à favoriser un sentiment de calme. Le produit est conçu pour répondre à la fois aux débutants et aux praticiens expérimentés de la pleine conscience, garantissant une expérience personnalisée qui évolue avec le parcours de l'utilisateur.
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