Solutions outils d'auto-aide à prix réduit

Accédez à des outils outils d'auto-aide abordables et puissants, conçus pour répondre à vos besoins professionnels et personnels.

outils d'auto-aide

  • Outil de TCC alimenté par IA pour le soutien à la santé mentale.
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    Qu'est-ce que calmify.ai ?
    Calmify.ai est un compagnon de santé mentale innovant alimenté par IA, offrant une thérapie cognitivo-comportementale (TCC) personnalisée. Tirant parti d'une IA avancée, il fournit un soutien en santé mentale abordable et accessible, adapté aux besoins individuels. Calmify.ai associe des techniques de TCC basées sur des preuves à une disponibilité 24/7, garantissant que les utilisateurs peuvent recevoir une assistance immédiate à tout moment et en tout lieu. Cette plateforme pilotée par l'IA se concentre sur la confidentialité et propose une gamme de fonctionnalités comprenant des conversations thérapeutiques, des techniques de relaxation et un soutien émotionnel, le tout conçu pour améliorer le bien-être mental.
  • iPrevail propose des programmes de soutien en ligne pour la santé mentale et du coaching par les pairs.
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    Qu'est-ce que iprevail.com ?
    iPrevail est une plateforme en ligne conçue pour offrir un soutien holistique en matière de santé mentale. Elle comprend des leçons interactives basées sur des méthodes fondées sur des preuves telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), des discussions avec des coachs certifiés par les pairs et des discussions structurées par thème. Les utilisateurs peuvent effectuer des évaluations de santé mentale pour suivre leurs progrès dans le temps et personnaliser leur parcours de bien-être en fonction de leurs besoins spécifiques. Accessible 24/7, iPrevail aide à construire une résilience mentale et à améliorer le bien-être général.
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