Solutions mindfulness exercises à prix réduit

Accédez à des outils mindfulness exercises abordables et puissants, conçus pour répondre à vos besoins professionnels et personnels.

mindfulness exercises

  • Monkai est votre assistant personnel IA pour la gestion de la concentration et de la pleine conscience.
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    Qu'est-ce que Monkai - AI Focus Assistant from Your New Tab ?
    Monkai est un outil d'intelligence artificielle unique qui aide les utilisateurs à maintenir leur concentration et à réduire les distractions. Il offre des fonctionnalités telles que le blocage des sites Web distracteurs, la fourniture d'exercices de pleine conscience et le soutien à des techniques de productivité comme la méthode Pomodoro. Conçu pour une variété d'utilisateurs, Monkai utilise des techniques avancées d'IA pour adapter ses fonctionnalités en fonction des besoins individuels, aidant finalement les utilisateurs à prendre des décisions plus intelligentes et à améliorer leur bien-être global.
  • NawaCares : votre compagnon d'humeur IA pour une meilleure santé mentale.
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    Qu'est-ce que NawaCares: AI Therapy & Journal ?
    NawaCares est une application compagnon d'humeur IA révolutionnaire visant à améliorer votre bien-être mental. Elle fournit une interface basée sur le chat qui permet aux utilisateurs d'avoir des conversations de soutien et de recevoir des retours instantanés pour gérer les fluctuations de l'humeur, l'anxiété et le stress. De plus, l'application comprend des outils de pleine conscience, un suivi des habitudes et des exercices pour améliorer l'humeur, ce qui en fait une solution complète pour les défis de santé mentale. Que vous souhaitiez suivre votre état émotionnel, établir des habitudes positives ou trouver des moyens rapides de remonter votre moral, NawaCares est conçu pour soutenir de manière globale votre parcours vers la santé mentale.
  • Votre assistant de santé mentale AI personnalisable.
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    Qu'est-ce que PsyScribe - AI Therapist ?
    PsyScribe est un assistant de santé mentale AI conçu pour fournir un soutien personnalisé et des conversations ressemblant à de la thérapie. Il est entièrement personnalisable selon vos besoins, offrant un environnement sensible et compatissant où les utilisateurs peuvent partager leurs pensées et recevoir des conseils personnalisés et des exercices. Accessible à tout moment et en tout lieu, PsyScribe garantit que les utilisateurs obtiennent des informations précieuses sur leur santé mentale, les aidant à améliorer leur bien-être grâce à un soutien continu et à un suivi de l'humeur.
  • Therabot est un compagnon robotique de soutien pour la thérapie.
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    Qu'est-ce que Therabot ?
    Therabot est un compagnon robotique qui vise à améliorer le processus thérapeutique pour les individus, en particulier les enfants, qui ont vécu des traumatismes, de la dépression ou un PTSD. En s'engageant dans des activités interactives et en offrant un soutien personnalisé à l'aide de l'IA, il aide les utilisateurs à traiter leurs émotions et leurs expériences dans un espace sécurisé. L'appareil utilise des techniques telles que des incitations cognitivo-comportementales et des exercices de pleine conscience, rendant la thérapie plus accessible et moins intimidante. Grâce à sa nature interactive, Therabot favorise un environnement réconfortant qui peut compléter les séances de thérapie traditionnelles.
  • Améliorez la pleine conscience avec un journal guidé.
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    Qu'est-ce que Tranquil Expanse ?
    Tranquil Expanse offre une expérience de journaling transformative axée sur la pleine conscience et la pratique de l'acceptation radicale. En guidant les utilisateurs à travers des exercices de réflexion, il aide les individus à cultiver une compréhension plus profonde d'eux-mêmes et à favoriser un sentiment de calme. Le produit est conçu pour répondre à la fois aux débutants et aux praticiens expérimentés de la pleine conscience, garantissant une expérience personnalisée qui évolue avec le parcours de l'utilisateur.
  • Healing Agent est un assistant en santé mentale basé sur l'IA offrant des conversations thérapeutiques personnalisées et des stratégies d'adaptation pour le bien-être émotionnel.
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    Qu'est-ce que Healing Agent ?
    Healing Agent est construit comme un moteur de conversation alimenté par l'IA utilisant des LLM comme GPT-4 et des prompts spécifiques au domaine de la santé mentale. Il commence par évaluer l'humeur de l'utilisateur via des questions ciblées, puis propose un dialogue thérapeutique personnalisé basé sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et des cadres de pleine conscience. Les utilisateurs interagissent via texte ou voix, enregistrent leurs humeurs quotidiennes, reçoivent des tableaux de bord de progression et des stratégies d'adaptation personnalisées. L'agent s'adapte au profil émotionnel de chaque utilisateur, suggère des exercices de respiration, des prompts pour le journal et des affirmations positives. En cas de cas graves, il recommande également une aide professionnelle lorsqu'il détecte des schémas à haut risque. Transversal et évolutif, Healing Agent s'intègre aux applications de messagerie et aux plateformes mobiles, garantissant confidentialité et conformité tout en fournissant un soutien empathique en santé mentale.
  • MindBuddy offre un soutien émotionnel contrôlé par IA et des solutions de bien-être mental via une application mobile intuitive.
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    Qu'est-ce que mindbuddy app ?
    MindBuddy est une application mobile développée dans le but de fournir un soutien émotionnel et d'améliorer le bien-être mental. L'application tire parti de l'IA avancée, formée par des diplômés en neurosciences cognitives, pour délivrer une assistance personnalisée. Les utilisateurs peuvent interagir avec un chatbot spécialement formé pour recevoir des conseils, des exercices, et des recommandations liés à la psychologie et la conscience de soi. La plateforme favorise le soutien communautaire et est structurée pour aider les individus à gérer le stress, l'anxiété et à maintenir la santé mentale en général.
  • Seren : outil d'amélioration du bien-être mental et de la productivité, piloté par l'IA.
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    Qu'est-ce que Seren: AI Chat Journal ?
    Seren est une plateforme alimentée par l'IA qui améliore le bien-être mental et la productivité grâce à des exercices interactifs d'auto-réflexion. La plateforme utilise l'intelligence artificielle pour guider les utilisateurs à travers des pratiques de pleine conscience, des techniques de productivité et des stratégies de gestion du stress. En utilisant Seren, les utilisateurs peuvent suivre leurs progrès, obtenir des informations sur leur état mental et cultiver des habitudes positives. Conçue pour être conviviale et accessible, Seren vise à soutenir les individus pour atteindre une vie équilibrée et épanouissante grâce à des techniques basées sur des preuves et des retours personnalisés.
  • Améliorez votre bien-être avec des activités rapides générées par IA.
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    Qu'est-ce que 5mino ?
    5mino propose une collection d'activités soigneusement sélectionnées visant à améliorer le bien-être général. Ces exercices générés par IA sont conçus pour s'intégrer à votre emploi du temps chargé, vous permettant de faire une pause mentale rapide dès que vous en avez besoin. Avec un fort accent sur l'atténuation de la solitude et la réduction du stress, chaque activité est adaptée pour vous aider à vous reconnecter avec vous-même et avec les autres. L'utilisation innovante de la technologie GPT-3.5 garantit que le contenu est frais et engageant, vous offrant une approche unique du bien-être qui peut être intégrée sans effort dans votre routine quotidienne.
Vedettes