Innovations en outils mindfulness-Apps

Découvrez des solutions mindfulness-Apps révolutionnaires qui transforment votre manière de travailler au quotidien.

mindfulness-Apps

  • Application de journal personnel alimentée par l'IA.
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    Qu'est-ce que MyJournee ?
    MyJournee est un journal personnel basé sur l'IA qui facilite l'écriture de manière simple. Les utilisateurs reçoivent des suggestions quotidiennes par e-mail, auxquelles ils peuvent répondre et voir leurs entrées automatiquement compilées dans un journal numérique. À la fin de la semaine, l'application compile toutes les contributions dans une entrée de journal cohérente. La plateforme vise à simplifier le processus de journalisation, le rendant accessible et bénéfique pour tous, favorisant le bien-être mental et la pleine conscience.
    Fonctionnalités principales de MyJournee
    • Suggestions par e-mail quotidiennes
    • Compilation automatique du journal
    • Revue hebdomadaire des entrées
  • StressLess AI est un assistant adaptatif pour gérer le stress grâce à des stratégies personnalisées.
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    Qu'est-ce que StressLess AI ?
    StressLess AI offre des solutions de gestion du stress personnalisées, utilisant des informations basées sur l'IA pour créer des plans individualisés pour les utilisateurs. L'agent identifie les facteurs de stress grâce aux saisies de l'utilisateur et propose des techniques efficaces telles que la pleine conscience, des exercices de respiration et des conseils d'organisation. L'objectif est de permettre aux utilisateurs de reprendre le contrôle de leur bien-être mental avec des conseils pratiques et personnalisés, ce qui le rend adapté au soulagement du stress quotidien.
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