Solutions guided journaling à prix réduit

Accédez à des outils guided journaling abordables et puissants, conçus pour répondre à vos besoins professionnels et personnels.

guided journaling

  • Améliorez votre parcours spirituel avec des dévotions quotidiennes personnalisées.
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    Qu'est-ce que Day With GOD ?
    Une journée avec Dieu est une plateforme innovante qui utilise la technologie IA pour offrir un parcours spirituel sur mesure. Elle propose des dévotions quotidiennes personnalisées en fonction de vos besoins spirituels, vous permettant d'explorer et d'améliorer votre relation avec Dieu. Les invites de journalisation guidées facilitent une réflexion plus profonde, tandis que les séances de thérapie spirituelle guidées par l’IA aident à traiter les défis de la vie à travers une lentille basée sur la foi. Cette plateforme est conçue pour nourrir et élever la croissance spirituelle de chacun, fournissant un soutien en temps réel et une communauté de personnes partageant les mêmes idées cherchant à grandir dans leur foi.
  • Un outil de journal guidé pour réfléchir, planifier et grandir.
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    Qu'est-ce que Journable ?
    Journable est une plateforme de journal guidé qui fournit aux utilisateurs une façon structurée de documenter leurs pensées, de définir et de suivre leurs objectifs et de réfléchir à leurs progrès. Elle inclut des invites et des modèles pour rendre le journal encore plus facile et efficace. Les utilisateurs peuvent choisir parmi divers thèmes et entrées qui répondent à leurs besoins, qu'ils tiennent un journal pour leur santé mentale, leur développement personnel ou leur productivité. Journable crée une expérience fluide pour les utilisateurs afin d'établir une habitude de journalisation cohérente.
  • Transformez votre bien-être mental grâce à une thérapie CBT personnalisée.
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    Qu'est-ce que Thoughts - CBT AI therapy ?
    Thoughts utilise des principes de la CBT pour fournir un journal de conscience de soi qui vous aide à gérer vos pensées et émotions de manière efficace. Les utilisateurs peuvent expérimenter des exercices personnalisés, le suivi de l'humeur, des journaux guidés et des techniques de soulagement du stress. L'application vise à améliorer le bien-être général et à promouvoir des schémas de pensée plus sains, ce qui en fait un outil précieux pour toute personne cherchant un soutien en santé mentale ou une amélioration personnelle.
  • Healing Agent est un assistant en santé mentale basé sur l'IA offrant des conversations thérapeutiques personnalisées et des stratégies d'adaptation pour le bien-être émotionnel.
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    Qu'est-ce que Healing Agent ?
    Healing Agent est construit comme un moteur de conversation alimenté par l'IA utilisant des LLM comme GPT-4 et des prompts spécifiques au domaine de la santé mentale. Il commence par évaluer l'humeur de l'utilisateur via des questions ciblées, puis propose un dialogue thérapeutique personnalisé basé sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et des cadres de pleine conscience. Les utilisateurs interagissent via texte ou voix, enregistrent leurs humeurs quotidiennes, reçoivent des tableaux de bord de progression et des stratégies d'adaptation personnalisées. L'agent s'adapte au profil émotionnel de chaque utilisateur, suggère des exercices de respiration, des prompts pour le journal et des affirmations positives. En cas de cas graves, il recommande également une aide professionnelle lorsqu'il détecte des schémas à haut risque. Transversal et évolutif, Healing Agent s'intègre aux applications de messagerie et aux plateformes mobiles, garantissant confidentialité et conformité tout en fournissant un soutien empathique en santé mentale.
Vedettes