Innovations en outils diario guiado

Découvrez des solutions diario guiado révolutionnaires qui transforment votre manière de travailler au quotidien.

diario guiado

  • Un outil de journal guidé pour réfléchir, planifier et grandir.
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    Qu'est-ce que Journable ?
    Journable est une plateforme de journal guidé qui fournit aux utilisateurs une façon structurée de documenter leurs pensées, de définir et de suivre leurs objectifs et de réfléchir à leurs progrès. Elle inclut des invites et des modèles pour rendre le journal encore plus facile et efficace. Les utilisateurs peuvent choisir parmi divers thèmes et entrées qui répondent à leurs besoins, qu'ils tiennent un journal pour leur santé mentale, leur développement personnel ou leur productivité. Journable crée une expérience fluide pour les utilisateurs afin d'établir une habitude de journalisation cohérente.
    Fonctionnalités principales de Journable
    • Invites guidées
    • Définition et suivi des objectifs
    • Entrées quotidiennes
    • Thèmes personnalisés
    • Revisions réfléchies
    Avantages et inconvénients de Journable

    Inconvénients

    Pas de disponibilité open source pour les contributions ou modifications communautaires
    Pas de dépôt GitHub public listé ni de transparence des développeurs
    Manque de liens supplémentaires d’intégration sociale ou communautaire tels que Discord ou Telegram
    Les détails des prix ne sont pas spécifiquement indiqués ni facilement accessibles au-delà de la page d'accueil

    Avantages

    Interface conviviale en chat IA pour une saisie facile des repas et exercices
    Estimation avancée des calories basée sur des photos IA pour les repas complexes
    Définition personnalisée des objectifs de santé et macro avec suivi en temps réel
    Supporte une grande variété d’aliments locaux et internationaux sans limitations de base de données
    Très bien noté et évalué positivement par les utilisateurs pour sa facilité d’utilisation et sa précision
    Tarification de Journable
    Possède un plan gratuitNo
    Détails de l'essai gratuit
    Modèle de tarification
    Carte de crédit requiseNo
    Possède un plan à vieNo
    Fréquence de facturation
    Pour les derniers prix, veuillez visiter : https://www.journable.com
  • Healing Agent est un assistant en santé mentale basé sur l'IA offrant des conversations thérapeutiques personnalisées et des stratégies d'adaptation pour le bien-être émotionnel.
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    Qu'est-ce que Healing Agent ?
    Healing Agent est construit comme un moteur de conversation alimenté par l'IA utilisant des LLM comme GPT-4 et des prompts spécifiques au domaine de la santé mentale. Il commence par évaluer l'humeur de l'utilisateur via des questions ciblées, puis propose un dialogue thérapeutique personnalisé basé sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et des cadres de pleine conscience. Les utilisateurs interagissent via texte ou voix, enregistrent leurs humeurs quotidiennes, reçoivent des tableaux de bord de progression et des stratégies d'adaptation personnalisées. L'agent s'adapte au profil émotionnel de chaque utilisateur, suggère des exercices de respiration, des prompts pour le journal et des affirmations positives. En cas de cas graves, il recommande également une aide professionnelle lorsqu'il détecte des schémas à haut risque. Transversal et évolutif, Healing Agent s'intègre aux applications de messagerie et aux plateformes mobiles, garantissant confidentialité et conformité tout en fournissant un soutien empathique en santé mentale.
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