Innovations en outils diario guiado

Découvrez des solutions diario guiado révolutionnaires qui transforment votre manière de travailler au quotidien.

diario guiado

  • Un outil de journal guidé pour réfléchir, planifier et grandir.
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    Qu'est-ce que Journable ?
    Journable est une plateforme de journal guidé qui fournit aux utilisateurs une façon structurée de documenter leurs pensées, de définir et de suivre leurs objectifs et de réfléchir à leurs progrès. Elle inclut des invites et des modèles pour rendre le journal encore plus facile et efficace. Les utilisateurs peuvent choisir parmi divers thèmes et entrées qui répondent à leurs besoins, qu'ils tiennent un journal pour leur santé mentale, leur développement personnel ou leur productivité. Journable crée une expérience fluide pour les utilisateurs afin d'établir une habitude de journalisation cohérente.
  • Healing Agent est un assistant en santé mentale basé sur l'IA offrant des conversations thérapeutiques personnalisées et des stratégies d'adaptation pour le bien-être émotionnel.
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    Qu'est-ce que Healing Agent ?
    Healing Agent est construit comme un moteur de conversation alimenté par l'IA utilisant des LLM comme GPT-4 et des prompts spécifiques au domaine de la santé mentale. Il commence par évaluer l'humeur de l'utilisateur via des questions ciblées, puis propose un dialogue thérapeutique personnalisé basé sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et des cadres de pleine conscience. Les utilisateurs interagissent via texte ou voix, enregistrent leurs humeurs quotidiennes, reçoivent des tableaux de bord de progression et des stratégies d'adaptation personnalisées. L'agent s'adapte au profil émotionnel de chaque utilisateur, suggère des exercices de respiration, des prompts pour le journal et des affirmations positives. En cas de cas graves, il recommande également une aide professionnelle lorsqu'il détecte des schémas à haut risque. Transversal et évolutif, Healing Agent s'intègre aux applications de messagerie et aux plateformes mobiles, garantissant confidentialité et conformité tout en fournissant un soutien empathique en santé mentale.
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