Innovations en outils daily mindfulness

Découvrez des solutions daily mindfulness révolutionnaires qui transforment votre manière de travailler au quotidien.

daily mindfulness

  • PUTI est une application de méditation légère alimentée par l'IA pour réduire le stress et promouvoir la détente.
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    Qu'est-ce que PUTI ?
    PUTI est une application innovante de méditation légère alimentée par l'IA, conçue pour aider les utilisateurs à gérer le stress et améliorer la relaxation mentale. Avec des tâches de méditation de 5 minutes, l'application fournit un moyen rapide et efficace de se détacher des exigences de la vie quotidienne, offrant un espace paisible et silencieux pour réduire l'anxiété, maintenir la concentration, atteindre une meilleure relaxation et améliorer la qualité du sommeil.
  • Pratiques de pleine conscience personnalisées pour un bien-être amélioré.
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    Qu'est-ce que Tailored Mindfulness ?
    Tailored Mindfulness fournit un ensemble de techniques et de stratégies de pleine conscience personnalisées. Chaque plan est adapté pour répondre aux besoins individuels, favorisant une meilleure santé mentale, clarté et relaxation. En intégrant une variété de pratiques de pleine conscience, les utilisateurs peuvent gérer efficacement le stress, améliorer leur concentration et élever leur bien-être général.
  • Inner Lighthouse améliore l'estime de soi et le bien-être grâce à des exercices cognitifs quotidiens de 10 minutes.
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    Qu'est-ce que Inner Lighthouse ?
    Inner Lighthouse est une application mobile complète dédiée à l'amélioration de votre bien-être mental et de votre estime de soi. Développée par des psychologues renommés, elle intègre des exercices cognitifs, des aperçus psychologiques et des fonctionnalités avancées en IA pour fournir une orientation personnalisée. Avec des sessions quotidiennes de 10 minutes, l'application vise à faciliter l'accès au bien-être mental, vous aidant à développer votre confiance en vous, votre conscience de soi et votre résilience émotionnelle.
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