Avy est une application de journalisation sophistiquée qui se concentre sur l'amélioration du bien-être mental. Elle permet aux utilisateurs d'écrire des entrées de journal qui sont analysées pour les sentiments et les distorsions cognitives. Cette analyse fournit des aperçus précieux qui aident les utilisateurs à reconnaître et à remettre en question leurs schémas de pensée déformés. Que vous cherchiez à mieux comprendre vos émotions ou à améliorer votre santé mentale, Avy offre une approche structurée et perspicace pour la réflexion personnelle.