Solutions CBT技術 à prix réduit

Accédez à des outils CBT技術 abordables et puissants, conçus pour répondre à vos besoins professionnels et personnels.

CBT技術

  • BobbyChat est un coach alimenté par l'IA sur WhatsApp, fournissant des techniques de TCC pour gérer le stress au travail.
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    Qu'est-ce que BobbyChat ?
    BobbyChat est un outil de coaching personnalisé alimenté par l'IA, utilisant des techniques inspirées de la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) pour aider les utilisateurs à gérer et à atténuer le stress au travail. Proposé via WhatsApp, il fournit un soutien et des conseils basés sur des preuves, rendant facile l'accès des utilisateurs à de l'aide à tout moment. Que vous soyez face à une présentation stressante ou à une surcharge de travail, Bobby est conçu pour être votre compagnon de soutien.
    Fonctionnalités principales de BobbyChat
    • Coaching alimenté par l'IA
    • Techniques inspirées de la TCC
    • Proposé via WhatsApp
    • Conseils à la demande
    • Quiz sur le burnout
  • Journalisation alimentée par l'IA avec des insights intelligents et des invites personnalisées.
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    Qu'est-ce que Ruminare ?
    Ruminare est une plateforme de journalisation alimentée par l'IA qui transforme votre parcours en santé mentale avec des invites quotidiennes personnalisées, des insights pointus, des plongées hebdomadaires et un suivi des progrès transformateur. En utilisant des algorithmes avancés et des principes de TCC, Ruminare vous aide à mieux vous comprendre, à réduire l'anxiété et le stress, et à visualiser votre croissance personnelle. Idéal pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental, Ruminare offre une approche complète de la journalisation, garantissant que chaque entrée a du sens et favorise votre parcours d'auto-amélioration.
  • Plateforme de santé mentale alimentée par l'IA offrant un soutien 24h/24 et 7j/7.
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    Qu'est-ce que TherapistAI ?
    TherapistAI est un compagnon de santé mentale à la pointe de la technologie, qui offre un soutien et des conseils 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Basée sur des techniques de thérapie cognitivo-comportementale (TCC), cette plateforme aide les utilisateurs à naviguer à travers les défis quotidiens de la santé mentale grâce à des interactions personnalisées. En engageant les utilisateurs dans des conversations thérapeutiques, TherapistAI non seulement aide à traiter les préoccupations immédiates, mais donne également aux utilisateurs les moyens de comprendre leurs émotions et de développer des stratégies de coping saines. Elle s'adresse à tous les âges et à tous les milieux, rendant le soutien en matière de santé mentale plus accessible que jamais.
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