Outils atividades de atenção plena simples et intuitifs

Explorez des solutions atividades de atenção plena conviviales, conçues pour simplifier vos projets et améliorer vos performances.

atividades de atenção plena

  • Auto-thérapie alimentée par l'IA pour vous aider à apprendre, réfléchir et grandir dans votre parcours de santé mentale.
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    Qu'est-ce que Co-Op ?
    Co-Op est une plateforme d'auto-thérapie en santé mentale dirigée par l'IA qui associe du contenu de format court à des exercices interactifs d'IA. Les utilisateurs peuvent s'engager dans des activités personnalisées qui fournissent des idées et des recommandations pour aider leur parcours de santé mentale. La plateforme se concentre sur l'aide aux utilisateurs pour apprendre, réfléchir et grandir, rendant le soutien en santé mentale plus accessible et gérable.
    Fonctionnalités principales de Co-Op
    • Exercices alimentés par l'IA
    • Idées personnalisées
    • Contenu de format court
    • Activités interactives
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