- Étape 1 : Téléchargez l'application YouFitness depuis l'App Store ou Google Play.
- Étape 2 : Créez un compte et remplissez vos informations personnelles et vos objectifs de fitness.
- Étape 3 : Permettez à l'application de générer un plan de repas personnalisé pour vous.
- Étape 4 : Enregistrez vos repas et suivez votre poids quotidiennement à l'aide de l'interface de l'application.
- Étape 5 : Surveillez vos progrès grâce à la fonction de suivi du poids graphique de l'application.