- Étape 1 : Inscrivez-vous ou connectez-vous avec votre e-mail ou compte Google.
- Étape 2 : Indiquez vos objectifs et préférences de fitness.
- Étape 3 : Explorez la vaste base de données d'exercices.
- Étape 4 : Planifiez ou commencez votre séance d'entraînement.
- Étape 5 : Suivez le plan d'entraînement généré par l'IA.
- Étape 6 : Suivez vos progrès et ajustez si nécessaire.