- Étape 1 : Branchez l'appareil Trainer+.
- Étape 2 : Téléchargez l'application Vitruvian sur votre appareil intelligent.
- Étape 3 : Créez ou connectez-vous à votre compte Vitruvian.
- Étape 4 : Synchronisez le Trainer+ avec l'application via Bluetooth.
- Étape 5 : Suivez les instructions à l'écran de l'application pour personnaliser votre entraînement.
- Étape 6 : Commencez votre entraînement, le Trainer+ guide et ajuste les poids au besoin.
- Étape 7 : Suivez vos progrès et ajustez les paramètres si nécessaire.