- Étape 1 : Téléchargez l'application Uplift depuis l'App Store Apple.
- Étape 2 : Inscrivez-vous et créez votre profil d'athlète.
- Étape 3 : Enregistrez vos mouvements sportifs à l'aide de l'appareil photo de votre appareil.
- Étape 4 : Laissez l'IA d'Uplift analyser vos mouvements et les recréer en 3D.
- Étape 5 : Consultez les données personnalisées fournies par l'application.
- Étape 6 : Suivez les plans d'entraînement et les recommandations personnalisés.
- Étape 7 : Suivez vos progrès et comparez les résultats avec des amis ou des groupes.