- Étape 1 : Inscrivez-vous et créez un compte sur la plateforme TherapistAI.
- Étape 2 : Saisissez vos préoccupations ou vos objectifs en matière de santé mentale pour personnaliser l'expérience.
- Étape 3 : Engagez des conversations avec l'IA pour un soutien immédiat.
- Étape 4 : Utilisez les insights et recommandations fournis pour améliorer votre santé mentale.
- Étape 5 : Suivez vos progrès et revisitez les conversations pour un soutien continu.