- Étape 1 : Téléchargez et installez l'application Therabot sur votre appareil.
- Étape 2 : Créez un compte et complétez le questionnaire d'évaluation initiale.
- Étape 3 : Commencez à vous engager avec les fonctionnalités interactives de Therabot.
- Étape 4 : Suivez les activités et exercices thérapeutiques guidés.
- Étape 5 : Utilisez les retours personnalisés pour suivre vos progrès émotionnels.