- Étape 1 : Téléchargez et installez Stepseed depuis l'App Store ou Google Play.
- Étape 2 : Ouvrez l'application et créez un compte ou connectez-vous.
- Étape 3 : Configurez votre profil et spécifiez vos objectifs.
- Étape 4 : Décomposez vos objectifs en étapes atteignables.
- Étape 5 : Utilisez les fonctionnalités alimentées par l'IA pour suivre vos progrès et recevoir des aperçus.
- Étape 6 : Engagez-vous avec Seedy, votre coach de vie par IA, pour des conseils et de la motivation.
- Étape 7 : Mettez régulièrement à jour vos progrès et ajustez les étapes si nécessaire.