- Étape 1 : Téléchargez l'application Stepseed depuis l'App Store ou Google Play.
- Étape 2 : Créez un compte ou connectez-vous si vous en avez déjà un.
- Étape 3 : Définissez vos objectifs personnels dans l'application.
- Étape 4 : Décomposez vos objectifs en étapes gérables.
- Étape 5 : Suivez vos progrès et recevez des conseils personnalisés de Seedy.
- Étape 6 : Utilisez des rappels et des notifications pour rester sur la bonne voie.
- Étape 7 : Consultez vos entrées de journal et célébrez vos réalisations.