Renforcez votre rétablissement avec Rise : Compteur de sobriété et thérapie. Cette application aide les individus à suivre leur sobriété, à réfléchir sur leur parcours et à accéder à un soutien thérapeutique pour améliorer leur bien-être mental.
Renforcez votre rétablissement avec Rise : Compteur de sobriété et thérapie. Cette application aide les individus à suivre leur sobriété, à réfléchir sur leur parcours et à accéder à un soutien thérapeutique pour améliorer leur bien-être mental.
Information sur le Produit Sober Counter & Therapy - Rise
Qu'est-ce que Sober Counter & Therapy - Rise ?
Rise : Compteur de sobriété et thérapie est une application complète conçue pour aider les personnes en rétablissement d'une dépendance. Elle dispose d'un minuteur de sobriété pour suivre les jours sobres, d'un suivi de l'humeur pour surveiller les émotions et d'une fonction de prise de notes pour des réflexions personnelles. L'application encourage l'autoréflexion et la croissance personnelle tout en fournissant des ressources de soutien pour garantir que les utilisateurs restent motivés dans leur parcours de sobriété.
Qui va utiliser Sober Counter & Therapy - Rise ?
Les personnes en rétablissement d'un abus de substances
Les personnes souffrant de dépendance à l'alcool
Ceux qui recherchent un soutien en santé mentale
Les communautés de rétablissement de la dépendance
Comment utiliser Sober Counter & Therapy - Rise ?
Étape 1 : Téléchargez et installez l'application Rise depuis l'App Store.
Étape 2 : Créez un compte ou connectez-vous.
Étape 3 : Définissez votre date de sobriété et commencez à suivre vos progrès.
Étape 4 : Utilisez régulièrement le suivi d'humeur pour comprendre les schémas émotionnels.
Étape 5 : Accédez aux ressources de thérapie et aux outils de journalisation pour réfléchir à votre parcours.
Plateforme
ios
Caractéristiques et Avantages Clés de Sober Counter & Therapy - Rise
Les Caractéristiques Clés de Sober Counter & Therapy - Rise
Minuteur de sobriété
Suivi d'humeur
Prise de notes
Les Avantages de Sober Counter & Therapy - Rise
Suivre les progrès en matière de sobriété
Offrir des aperçus émotionnels
Encourager l'autoréflexion
Principaux Cas d'Utilisation et Applications de Sober Counter & Therapy - Rise
Suivi quotidien de la sobriété
Surveillance émotionnelle
Journal thérapeutique
FAQs sur Sober Counter & Therapy - Rise
Quel est l'objectif de l'application Rise ?
Pour aider les personnes à suivre leur sobriété et à fournir des ressources de soutien.
Comment fonctionne le minuteur de sobriété ?
Il suit la durée de votre sobriété, comptant les jours, les heures et les minutes.
Puis-je partager mes progrès avec d'autres ?
Oui, l'application permet de partager les progrès au sein des communautés de rétablissement.
L'application est-elle gratuite à utiliser ?
Oui, l'application Rise est disponible en téléchargement gratuit sur iOS.
Quelles fonctionnalités sont incluses dans le suivi de l'humeur ?
Elle fournit des aperçus sur vos émotions pour aider à identifier les déclencheurs ou les schémas.
À quelle fréquence devrais-je mettre à jour mon suivi d'humeur ?
Des mises à jour régulières sont recommandées pour surveiller et comprendre vos changements émotionnels.
Puis-je personnaliser mes objectifs de sobriété ?
Oui, les utilisateurs peuvent définir et personnaliser leurs objectifs de sobriété.
La thérapie professionnelle est-elle incluse dans l'application ?
L'application offre un accès à des ressources thérapeutiques, mais n'inclut pas de thérapie professionnelle directement.
Quel type de rétablissement de la dépendance l'application prend-elle en charge ?
Elle soutient diverses formes de dépendance, y compris la dépendance aux substances et à l'alcool.
Ai-je besoin d'une connexion Internet pour utiliser l'application ?
Certaines fonctionnalités nécessitent une connexion Internet pour des mises à jour et des ressources de soutien.
Informations sur la Société Sober Counter & Therapy - Rise
Site Web : https://apps.apple.com/us/app/sober-counter-therapy-rise/id6502634168
Nom de la Société : Motaz Tarawneh
Email de Support : NA
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YouTube : NA
Instagram : NA
Tiktok : NA
LinkedIn : NA
Principaux Concurrents et Alternatives de Sober Counter & Therapy - Rise ?