- Étape 1 : Téléchargez Sibyl depuis le Google Play Store.
- Étape 2 : Créez un compte ou connectez-vous si vous en avez déjà un.
- Étape 3 : Commencez à mettre en place vos habitudes et objectifs quotidiens.
- Étape 4 : Utilisez la fonction de journal pour enregistrer vos activités et humeurs quotidiennes.
- Étape 5 : Examinez les insights et les analyses fournies en fonction de vos entrées.
- Étape 6 : Restez cohérent avec vos entrées pour obtenir les meilleurs résultats.