- Étape 1 : Téléchargez et installez l'application Renu depuis l'App Store.
- Étape 2 : Créez un compte ou connectez-vous si vous en avez déjà un.
- Étape 3 : Saisissez vos informations personnelles et vos objectifs de perte de poids.
- Étape 4 : Suivez la configuration guidée pour adapter l'application à vos besoins.
- Étape 5 : Utilisez l'application pour suivre vos repas, vos exercices et vos progrès.
- Étape 6 : Participez à des bilans hebdomadaires pour rester sur la bonne voie.
- Étape 7 : Utilisez les prévisions pour planifier et ajuster votre stratégie de perte de poids.