- Étape 1 : Téléchargez et installez PureStrength depuis l'App Store.
- Étape 2 : Créez un compte ou connectez-vous.
- Étape 3 : Définissez vos objectifs et préférences en matière de fitness.
- Étape 4 : Suivez les plans d'entraînement personnalisés.
- Étape 5 : Recevez des retours en temps réel sur votre posture et performance.
- Étape 6 : Suivez vos progrès grâce à des analyses détaillées.
- Étape 7 : Ajustez vos plans en fonction des informations et retours.