- Étape 1 : Téléchargez l'application Nutrition AI depuis l'App Store ou Google Play.
- Étape 2 : Créez un compte et remplissez vos données personnelles et vos préférences alimentaires.
- Étape 3 : Définissez vos objectifs nutritionnels, y compris la perte de poids, la prise de muscle ou la santé générale.
- Étape 4 : Utilisez l'application pour prendre des photos de vos repas pour le suivi automatique des calories et des nutriments.
- Étape 5 : Consultez les plans de repas personnalisés et les conseils nutritionnels fournis par l'application.
- Étape 6 : Suivez les plans guidés et suivez vos progrès au fil du temps.