- Étape 1 : Téléchargez l'application New Resilience depuis l'App Store.
- Étape 2 : Créez un compte ou connectez-vous si vous en avez déjà un.
- Étape 3 : Complétez votre profil pour personnaliser votre expérience de thérapie.
- Étape 4 : Commencez une séance de thérapie basée sur l'IA ou programmez une séance en direct avec un thérapeute.
- Étape 5 : Utilisez les ressources et outils de l'application pour suivre et améliorer votre bien-être mental.