- Étape 1 : Inscrivez-vous ou connectez-vous à votre compte MindMateGPT.
- Étape 2 : Commencez une session avec le chatbot IA.
- Étape 3 : Suivez les questions et suggestions personnalisées.
- Étape 4 : Réfléchissez à vos réponses et à vos perspectives.
- Étape 5 : Utilisez des fonctionnalités supplémentaires telles que le suivi de l'humeur et la définition d'objectifs.
- Étape 6 : Suivez vos progrès au fil du temps.