- Étape 1 : Téléchargez et installez l'application Signification.
- Étape 2 : Configurez votre profil et synchronisez avec l'API de temps d'écran d'Apple.
- Étape 3 : Sélectionnez les applications que vous souhaitez bloquer.
- Étape 4 : Utilisez la fonction de chat pour demander le déverrouillage d'une application si nécessaire.
- Étape 5 : Ouvrez des applications de manière significative et intentionnelle.