- Étape 1 : Visitez le site web ou téléchargez l'application
- Étape 2 : Inscrivez-vous et créez un compte
- Étape 3 : Commencez une conversation avec Harmon
- Étape 4 : Suivez les instructions et engagez-vous dans un dialogue thérapeutique
- Étape 5 : Utilisez régulièrement pour de meilleurs résultats