- Étape 1 : Téléchargez et installez Journey AI depuis l'App Store.
- Étape 2 : Créez un compte ou connectez-vous.
- Étape 3 : Commencez une nouvelle entrée de journal et écrivez vos pensées.
- Étape 4 : Interagissez avec l'IA pour recevoir des réflexions personnalisées.
- Étape 5 : Passez en revue les aperçus et réflexions fournis par l'IA.
- Étape 6 : Enregistrez et revenez à vos entrées et aperçus à tout moment.