- Étape 1 : Téléchargez l'application January AI.
- Étape 2 : Configurez votre profil en renseignant des informations pertinentes sur votre santé et votre alimentation.
- Étape 3 : Commencez à enregistrer vos repas dans l'application.
- Étape 4 : Utilisez l'application pour scanner et analyser les aliments afin de recevoir des informations et des prévisions sur la glycémie.
- Étape 5 : Suivez les recommandations personnalisées pour optimiser votre alimentation et votre santé.
- Étape 6 : Suivez et examinez vos progrès au fil du temps.