- Étape 1 : Inscrivez-vous sur la plateforme Helios.
- Étape 2 : Interagissez avec le coach IA quotidiennement pour des conseils personnalisés.
- Étape 3 : Utilisez la fonction de suivi des objectifs pour fixer et suivre vos aspirations.
- Étape 4 : Engagez-vous régulièrement dans des questions de réflexion et des incitations à tenir un journal.
- Étape 5 : Rejoignez la communauté pour le soutien et la motivation des autres.