- Étape 1 : Téléchargez et installez l'application Low FODMAP Diet Food・FodApp AI depuis l'App Store.
- Étape 2 : Ouvrez l'application et créez un compte ou connectez-vous.
- Étape 3 : Utilisez le scanner alimentaire pour scanner n'importe quel article alimentaire.
- Étape 4 : Recevez des retours instantanés sur la compatibilité de l'article alimentaire avec un régime pauvre en FODMAP.
- Étape 5 : Consultez les informations nutritionnelles détaillées fournies par l'application.
- Étape 6 : Suivez les recommandations personnalisées concernant vos choix alimentaires.
- Étape 7 : Utilisez l'application lors de vos courses, de vos dîners au restaurant ou de vos planifications de repas pour vous assurer que vous respectez votre régime.