- Étape 1 : Installez l'extension FitTime+ depuis le Chrome Web Store.
- Étape 2 : Créez un profil personnel en saisissant vos objectifs fitness et les types d'entraînement préférés.
- Étape 3 : Synchronisez votre calendrier pour permettre à FitTime+ d'accéder à vos créneaux disponibles.
- Étape 4 : Permettez à l'extension de suggérer des entraînements personnalisés en fonction de votre emploi du temps.
- Étape 5 : Suivez les plans d'entraînement quotidiens ou hebdomadaires fournis et mettez à jour vos progrès.