- Étape 1 : Téléchargez l’application FitMachine depuis votre plateforme préférée.
- Étape 2 : Créez un compte et configurez votre profil de fitness.
- Étape 3 : Répondez à quelques questions sur vos objectifs de fitness, vos préférences et votre emploi du temps.
- Étape 4 : Choisissez un entraîneur virtuel en fonction de votre style et de vos préférences.
- Étape 5 : Commencez votre programme d’entraînement personnalisé.
- Étape 6 : Suivez vos progrès et ajustez vos entraînements si nécessaire.
- Étape 7 : Profitez de séances de fitness engageantes et efficaces alimentées par l'IA.