- Étape 1 : Inscrivez-vous sur la plateforme FitForge.
- Étape 2 : Remplissez vos objectifs de fitness et vos informations personnelles.
- Étape 3 : Laissez l'IA générer une routine de fitness personnalisée.
- Étape 4 : Commencez votre entraînement selon le plan suggéré par la plateforme.
- Étape 5 : Suivez vos progrès et ajustez les routines si nécessaire.