- Étape 1 : Inscrivez-vous sur le site Web ou l'application FitComrade.
- Étape 2 : Remplissez vos objectifs de fitness personnels et vos préférences.
- Étape 3 : Suivez vos entraînements quotidiens et votre consommation d'eau.
- Étape 4 : Utilisez l'application pour enregistrer les informations nutritionnelles de vos repas.
- Étape 5 : Surveillez vos progrès et ajustez vos plans de fitness si nécessaire.