- Étape 1 : Téléchargez et installez l'application Fit.AI.
- Étape 2 : Créez un compte pour commencer à utiliser l'application.
- Étape 3 : Saisissez votre niveau de fitness, vos objectifs et vos préférences.
- Étape 4 : Suivez votre plan d'entraînement personnalisé.
- Étape 5 : Invitez des amis à rejoindre et à se tenir responsables mutuellement.
- Étape 6 : Suivez vos progrès et maintenez vos séries.
- Étape 7 : Lisez des articles quotidiens pour obtenir des conseils et de la motivation.
- Étape 8 : Synchronisez vos entraînements avec Apple Health.
- Étape 9 : Utilisez l'assistant IA pour des conseils et des retours.