- Étape 1 : Téléchargez et installez l'application Fight IQ depuis l'App Store.
- Étape 2 : Créez un compte et connectez-vous.
- Étape 3 : Configurez votre profil avec des informations pertinentes.
- Étape 4 : Enregistrez vos séances de sparring à l'aide de l'application.
- Étape 5 : Analysez les séances enregistrées et recevez des conseils de coaching personnalisés.
- Étape 6 : Suivez vos progrès et ajustez votre entraînement si nécessaire.
- Étape 7 : Partagez vos progrès avec votre entraîneur ou vos pairs si vous le souhaitez.