- Étape 1 : Téléchargez l'application Feelsy depuis le magasin d'applications de votre appareil.
- Étape 2 : Ouvrez l'application et créez un compte ou connectez-vous.
- Étape 3 : Explorez la variété de sons apaisants et de déclencheurs visuels dans l'application.
- Étape 4 : Sélectionnez vos textures 3D/4D préférées et commencez à vous détendre.
- Étape 5 : Utilisez l'application régulièrement pour gérer le stress et l'anxiété.