- Étape 1 : Téléchargez et installez l'application Endel depuis le magasin de votre plateforme.
- Étape 2 : Ouvrez l'application et inscrivez-vous ou connectez-vous.
- Étape 3 : Complétez la configuration initiale en fournissant les informations nécessaires comme vos objectifs et préférences.
- Étape 4 : Choisissez un mode tel que Concentration, Détente ou Sommeil.
- Étape 5 : Personnalisez le paysage sonore selon vos envies, si nécessaire.
- Étape 6 : Lancez le paysage sonore et ajustez les paramètres en fonction de votre session.
- Étape 7 : Utilisez les insights et données quotidiens pour améliorer votre expérience.