- Étape 1 : Téléchargez et installez l'application Daily Nightly depuis l'App Store.
- Étape 2 : Ouvrez l'application et créez votre compte.
- Étape 3 : Remplissez les questionnaires initiaux pour des insights personnalisés.
- Étape 4 : Soumettez des entrées de journal nocturnes pour analyse par IA.
- Étape 5 : Recevez des affirmations quotidiennes adaptées à vos entrées de journal.
- Étape 6 : Engagez-vous régulièrement avec des incitations et suivez votre humeur.