- Étape 1 : Téléchargez l'application BlissBot depuis l'App Store ou Google Play.
- Étape 2 : Créez un compte et conectez-vous.
- Étape 3 : Fixez vos objectifs et préférences en matière de santé mentale.
- Étape 4 : Engagez-vous avec des contrôles quotidiens et des recommandations pilotées par l'IA.
- Étape 5 : Utilisez les fonctionnalités de l'application comme 'Faire un vœu' pour un soutien supplémentaire.
- Étape 6 : Suivez régulièrement les conseils de l'application pour améliorer votre bien-être.