- Étape 1 : Inscrivez-vous pour un compte.
- Étape 2 : Explorez les entraînements disponibles.
- Étape 3 : Créez des plans d'entraînement personnalisés.
- Étape 4 : Enregistrez vos entraînements préférés.
- Étape 5 : Exporte les plans au format PDF pour suivre.