- Étape 1 : Téléchargez et installez l'application Audio Diary depuis votre boutique d'applications préférée.
- Étape 2 : Ouvrez l'application et créez un compte ou connectez-vous.
- Étape 3 : Commencez à enregistrer vos pensées en appuyant sur le bouton d'enregistrement.
- Étape 4 : Parlez de vos pensées, émotions et réflexions dans l'application.
- Étape 5 : Enregistrez et catégorisez vos entrées pour un accès facile plus tard.
- Étape 6 : Revoyez et analysez les entrées passées pour suivre votre progression et votre croissance.
- Étape 7 : Définissez des objectifs et pratiquez la gratitude en utilisant les suggestions alimentées par IA de l'application.