- Étape 1 : Téléchargez et installez l'application AI Water depuis votre plateforme préférée.
- Étape 2 : Créez un compte et complétez votre profil avec des informations personnelles.
- Étape 3 : Fixez vos objectifs et préférences en matière d'hydratation.
- Étape 4 : Suivez le plan d'hydratation personnalisé et recevez des rappels adaptatifs.
- Étape 5 : Suivez votre consommation quotidienne d'eau à l'aide de l'interface de l'application.
- Étape 6 : Consultez l'analyse détaillée de votre consommation d'eau pour surveiller et ajuster vos habitudes d'hydratation.