Herramientas 정신적 건강 sin costo

Accede a herramientas 정신적 건강 gratuitas y versátiles, ideales para tareas personales y profesionales.

정신적 건강

  • Una herramienta de productividad y alivio del estrés para personas con TDAH.
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    ¿Qué es SpongeHome?
    SpongeHome es una aplicación adaptada para ayudar a las personas con TDAH y ansiedad a superar los desafíos de la gestión de tareas. Ofrece funciones como desgloses de tareas impulsados por IA, compañeros virtuales y herramientas rápidas de alivio del estrés. La aplicación se centra en aumentar la productividad, mejorar la concentración y proporcionar apoyo emocional a través de compañeros de IA y salidas creativas. Con un diseño priorizando la privacidad, garantiza que los datos se mantengan locales y seguros. SpongeHome integra técnicas de meditación y relajación, haciendo que cada día sea más productivo y menos estresante.
  • Mindset ofrece autocuidado y bienestar accesibles a través de narraciones auténticas.
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    ¿Qué es Mood AI by Mindset?
    Mindset es una aplicación de autocuidado y bienestar diario que tiene como objetivo hacer del bienestar mental una prioridad a través de la narración. La aplicación presenta historias curadas de diversas voces, ofreciendo a los usuarios contenido relatable e impactante para ayudar en su crecimiento personal y en la gestión de la salud mental. Ya sea que busques iniciar una nueva rutina de bienestar o mejorar la actual, Mindset proporciona las herramientas y el apoyo comunitario para ayudarte en este viaje.
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