Novedades 自己ケア para este año

Encuentra herramientas 自己ケア diseñadas para las necesidades modernas de los profesionales.

自己ケア

  • Mejore su bienestar con actividades rápidas generadas por IA.
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    ¿Qué es 5mino?
    5mino ofrece una colección de actividades cuidadosamente seleccionadas destinadas a mejorar el bienestar general. Estos ejercicios generados por IA están diseñados para encajar en su apretada agenda, permitiéndole tomarse un rápido descanso mental siempre que lo necesite. Con un fuerte enfoque en aliviar la soledad y reducir el estrés, cada actividad está adaptada para ayudarle a reconectarse consigo mismo y con los demás. El uso innovador de la tecnología GPT-3.5 garantiza que el contenido sea fresco y atractivo, ofreciéndole un enfoque único para el bienestar que se puede integrar sin esfuerzo en su rutina diaria.
    Características principales de 5mino
    • Actividades generadas por IA
    • Sesiones rápidas y fáciles
    • Enfoque en la salud mental
    • Interfaz amigable para el usuario
  • Otoño ayuda a prevenir el agotamiento y mejora el bienestar del equipo a través de soluciones efectivas de bienestar.
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    ¿Qué es Autumn AI?
    Otoño es una plataforma integral de bienestar destinada a prevenir el agotamiento y mejorar el bienestar general de los equipos. Al aprovechar tecnologías avanzadas y conocimientos de expertos, Otoño proporciona a las organizaciones las herramientas necesarias para monitorear y mejorar la salud mental, fomentando así un lugar de trabajo más saludable y productivo. Ya sea a través de evaluaciones en tiempo real, recomendaciones personalizadas o estrategias efectivas de bienestar, Otoño asegura que tanto individuos como equipos pueden prosperar.
  • Eywa AI es tu asistente de salud mental portátil para el bienestar diario.
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    ¿Qué es Eywa: Emotions, Therapy & Life-Coaching?
    Eywa AI es una aplicación revolucionaria que funciona como un asistente personal de salud mental. Ofrece apoyo emocional adaptado, ayudando a los usuarios a navegar desafíos diarios con ejercicios respaldados por la ciencia. Con un enfoque en la regulación emocional, la aplicación permite a los usuarios rastrear sus sentimientos y participar en actividades de autocuidado. Eywa equilibra la inteligencia emocional con tecnología fácil de usar para proporcionar rápidamente recursos efectivos de salud mental, asegurando que los usuarios puedan manejar el estrés y mejorar su bienestar mental general en cualquier momento y lugar.
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