Herramientas 健康的な睡眠習慣 sin costo

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健康的な睡眠習慣

  • Una aplicación basada en IA que ayuda a reducir los ronquidos alertando a los usuarios.
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    ¿Qué es Shh .. Silence?
    Shh..Silence es una aplicación impulsada por IA, diseñada específicamente para ayudar a las personas que roncan. La aplicación escucha los sonidos de los ronquidos y luego reproduce sonidos de alerta para despertar suavemente al usuario. Este proceso ayuda a entrenar de manera subconsciente al individuo para que modifique sus patrones de sueño, reduciendo así la frecuencia y la intensidad de los ronquidos a lo largo del tiempo. Al integrar esta solución, los usuarios pueden disfrutar de un sueño ininterrumpido y fomentar un ambiente de descanso más pacífico.
  • Nurtured te ayuda a crear un horario de sueño personalizado para mejorar los hábitos de sueño.
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    ¿Qué es Nurtured?
    Nurtured es una plataforma diseñada para ayudar a los padres a crear horarios de sueño personalizados y efectivos para sus hijos. Al ingresar detalles específicos sobre los patrones de sueño de su hijo, los padres pueden desarrollar rutinas que aseguren mejores hábitos de sueño. El sistema de Nurtured tiene como objetivo adaptarse a los ritmos naturales del niño, ayudando a fomentar una rutina de sueño saludable y consistente.
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