Rory AI es un compañero de felicidad personal que aprovecha la inteligencia artificial para ayudar a los usuarios a reflexionar sobre sus experiencias positivas a través de la escritura de un diario. Al interactuar a través de WhatsApp y Telegram, apoya a los usuarios con indicaciones perspicaces y recordatorios para concentrarse en los momentos que más importan. Rory busca fomentar una mentalidad de gratitud y alegría, mejorando así el bienestar general. Como un compañero digital, facilita conversaciones que animan a los usuarios a cambiar su perspectiva hacia la positividad.
Características principales de Rory AI [beta] - AI Journaling Companion
Indicaciones de diario impulsadas por IA
Recordatorios personalizados de felicidad
Seguimiento del estado de ánimo a través de la conversación
Thoughts emplea principios de CBT para proporcionar un diario de autoconciencia que te ayuda a gestionar tus pensamientos y emociones de manera efectiva. Los usuarios pueden experimentar ejercicios personalizados, seguimiento de estados de ánimo, diarios guiados y técnicas de alivio del estrés. La aplicación aspira a mejorar el bienestar general y promover patrones de pensamiento más saludables, convirtiéndose en una herramienta valiosa para cualquier persona que busque apoyo en salud mental o automejoramiento.
Características principales de Thoughts - CBT AI therapy