Herramientas well-being enhancement sin costo

Accede a herramientas well-being enhancement gratuitas y versátiles, ideales para tareas personales y profesionales.

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  • Monkai es tu asistente personal de IA para gestionar el enfoque y la atención plena.
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    ¿Qué es Monkai - AI Focus Assistant from Your New Tab?
    Monkai es una herramienta de inteligencia artificial única que ayuda a los usuarios a mantener el enfoque y reducir las distracciones. Ofrece funciones como bloquear sitios web distractores, proporcionar ejercicios de atención plena y apoyar técnicas de productividad como el método Pomodoro. Diseñado para una variedad de usuarios, Monkai utiliza técnicas avanzadas de IA para adaptar sus funcionalidades según las necesidades individuales, ayudando en última instancia a los usuarios a tomar decisiones más inteligentes y mejorando su bienestar general.
    Características principales de Monkai - AI Focus Assistant from Your New Tab
    • Bloqueo de sitios web
    • Ejercicios de atención plena
    • Soporte para el temporizador Pomodoro
    • Gestión de enfoque personalizada
  • Transforma tu bienestar mental con terapia CBT personalizada.
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    ¿Qué es Thoughts - CBT AI therapy?
    Thoughts emplea principios de CBT para proporcionar un diario de autoconciencia que te ayuda a gestionar tus pensamientos y emociones de manera efectiva. Los usuarios pueden experimentar ejercicios personalizados, seguimiento de estados de ánimo, diarios guiados y técnicas de alivio del estrés. La aplicación aspira a mejorar el bienestar general y promover patrones de pensamiento más saludables, convirtiéndose en una herramienta valiosa para cualquier persona que busque apoyo en salud mental o automejoramiento.
  • Crosby Health es un asistente de salud impulsado por IA para el bienestar mental.
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    ¿Qué es Crosby Health?
    Crosby Health funciona como un asistente virtual de salud mental, utilizando IA para proporcionar soporte adaptado a los usuarios. Ayuda a las personas a rastrear su salud mental, sugiere recursos relevantes y conecta a los usuarios con ayuda profesional cuando lo necesitan. El Agente de IA aprende de las interacciones de los usuarios para mejorar sus recomendaciones, asegurando que los usuarios reciban orientación personalizada para mejorar su bienestar mental.
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